1.自来水
自来水是由水厂经过一系列处理后供应给居民的饮用水。水源多为河流、湖泊等，经过过滤、氯消毒等处理，以确保水质符合卫生标准。
自来水质因地区而异，一些地方的自来水可能含有较高的氯或硬度物质。在一些发达国家，自来水的质量通常较高，可以直接饮用。
2. 纯净水
饮用纯净水是将符合生活饮用水卫生标准的水采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法或其他适当的水净化工艺加工制成的。市面上的蒸馏水也属于纯净水。
纯净水在处理过程中去除了水中的细菌、病毒、重金属元素和有机物等有害成分，硬度较低，口感较好，可以直接饮用，烧水时也不会形成水垢。但在处理过程中，也去除了钾、钙、锌等对人类有益的矿物质。
3. 天然水或天然泉水
饮用天然水和饮用天然泉水都是以未经过公共供水系统的自然来源的水为水源制成的，不同之处在于天然水的水源可以来自水井、山泉、水库、湖泊或高山冰山等，而天然泉水只能来自地下泉水。
这两类水只需要最小限度的处理（如过滤、臭氧或者等同的处理），即去除了水中的杂质和有害物质，又保留了水中原有的对人类有益的矿物质和微量元素。不同水源地的天然水或天然泉水其矿质元素构成和比例不同，口感和水质也存在一定的差异。
4. 矿泉水
矿泉水主要是指饮用天然矿泉水。饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经钻井采集的，含有一定量的矿物质、微量元素或其他成分，在一定区域未受污染并采取预防措施避免污染的水。
矿泉水本质上属于天然水，但天然水不一定是矿泉水。矿泉水必须是深层地下水，其含有的矿物质或二氧化碳等成分必须达到国家标准中界限指标里的一项或一项以上。一般来说，矿泉水水质稳定、微生物含量很少，并且含有一定量的人体所需矿物质和微量元素，如锌、硒、锶等。
纯净水、矿泉水、天然水和自来水各自有其特点和适用场景。在长期饮用中，建议根据当地水质情况和个体需求，合理选择不同类型的饮用水，以确保身体获得充足的水分和必要的矿物质，保持身体的健康平衡。
