上周末，本刊小记者团走进市场监督管理局。了解了有关学校食堂、学校外面、超市等的一些安全食品卫生知识，学习了如何鉴别伪劣食品。小记者们认真倾听，积极提问，收获颇多！
走进市场监督管理局
终于到周末了，我盼望着的小记者团活动终于可以如期进行了。这一次我们小记者要一起走进市场监督管理局。
一早，我们来到市场监督管理局大厅。首先，我们边乘电梯边听监督管理局汤阿姨讲的关于安全乘坐电梯的注意事项，原来乘坐电梯有那么多需要注意的地方，比如不能在着火灾、地震、维修等情况下乘坐电梯……
之后，我们来到了六楼一间会议室。我们一一坐下之后，汤阿姨便开始讲解平时要少吃的食物和要多吃的食物。她说要多吃饭菜，少吃油炸类、腌制类的食物；不能多吃油炸类、烧烤、饮料、罐头、棒冰、辣条……
你信不信一个小男孩的事，听说他有一次一连买了三根棒冰，吃完之后肚子疼得满地打滚，经过医生治疗，换了五次血才摆脱了生命危险。看来平时真的不可以随便吃太多垃圾食品。
你知道吗？食物也分成一个食物链。可以多吃的是五谷类，第二是蔬菜水果类，可以适量吃的是肉类，最好少吃的是油炸类，这四类食物合在一起变成了一个金字塔的样子。所以，小朋友们现在是不是都明白我们该如何选择食物了？
我要牢牢记住阿姨的话，做一个关注营养、健康饮食的小学生。我也会把今天学到的知识，告诉身边的同学们，食品安全从我们每个孩子做起。
今天收获的知识可真多啊！
新一小 张朔
食品安全真的很重要
周六，小记者团组织了“走进市场监督管理局”活动。这一天里，我们了解更多的食品安全知识。
首先，管理局的汤阿姨和我们说了有关乘坐电梯的注意事项：1、当停电或者地震时，不能乘坐电梯，遇到危险时应按紧急按钮；2、如果电梯门没有打开，不能用脚去踢；3、当你在电梯里面，而爸爸妈妈却在电梯外面时，你不能用自己的身体去阻挡电梯门的关闭。
随后，汤阿姨带我们分批乘坐电梯到六楼去听食品安全知识讲座。“生活中常见的垃圾食品有哪些呢？”阿姨给我们作了详细的介绍，有油炸类食品、方便食品、汽水、可乐类食品、腌制类食品等。这些垃圾食品进入人体后，会给我们带来很多的危害，油炸类食品会导致心血管疾病，腌制类食品盐分过高，会导致高血压，对肠胃有害，损肝，我们应该少吃这些食品，多吃些瓜菜水果类、五谷类等食品。听了阿姨的讲座，我下定决心，放学以后再也不吃垃圾食品了，不到无证无照的摊点去购买食品，不仅自己要做到这些，而且还要告诉身边的朋友，管好自己的嘴巴，不吃垃圾食品，只有这样，我们的身体才会棒棒的。
这次活动，让我学到很多食品安全知识，我要告诉大家，“热爱生活，热爱生命，食品安全真的很重要。”
明镜小学 王俊涛
吓人！三根冰棒下肚，送进医院换了五次血
今天我们小记者团走进市场监督管理局，学习食品安全知识。管理局的阿姨给我们介绍了生活中的垃圾食品：油炸食品，它的油看上去很卫生，其实有可能是反复利用的地沟油；辣条原本是用面筋做的，面筋里面含有有大量的蛋白质，但是经过油长时间的浸泡蛋白质都没了；还有些东西是在油里浸泡再加上香料，有的为了省香料而用的是香精。还有腌制食品是用盐制成，含盐较多，吃多了易得高血压。
阿姨还给我们举了一个真实的例子，说一个小朋友连吃了三根冰棍，肚子疼得直打滚，送进了医院，换了五次血。
很多油炸类食品容易导致心血管疾病，如饼干、汽水、方便类食品和罐头类食品，大多只有热量没有营养。另外，如果我们遇到过期或者不合格食品时，要及时拨打热线电话投诉这些摊贩。
通过活动，我学到了食品基本常识，知道了哪些食品能吃或不能吃，以后我对垃圾食品要做到不买、不吃。垃圾食品真害人，为了健康的身体，我们要远离垃圾食品。
寿昌一小 高志鹏
垃圾食品，我拒绝
一到家，我就对正在吃腌菜的妈妈说：腌制品不能吃太多。妈妈好奇地问我：“为什么呀？你怎么知道的？”事实上，今天我参加了小记者走进市场监督管理局的活动，学习了食品安全知识。
今天早上我和小记者们来到市场监督管理局六楼会议室，大家坐下后，管理局的汤阿姨就问我们：“小朋友你们知道为什么有些东西可以吃，吃了身体健康，而有的东西不能吃，吃了对人体有危害？今天我们就来说一说吧！首先学校食堂里的饭菜是可以放心吃的，都有我们颁发的绿色食品许可证，而且工作人员的身体也做过检查。而外面的食品相对就不安全多了，比如，腌制品、可乐、冰淇淋等都不能多吃，一瓶大可乐就有足足一碗的糖。”听了以后吓了我一大跳，心想以后一定要少吃了。阿姨还说你们不要以为超市里的东西就安全了，有一些食品，营业员还没有来的急换，过了保质期就不能食用了，所以以后大家在买东西时一定要看一下保质期。
最后汤阿姨还介绍了食物金字塔，让我们均衡饮食。我暗暗告诉自已，以后再也不吃一些没有正规渠道生产的东西了，也不能挑食。所以一回到家，我就告诉妈妈以后垃圾食品要少吃或不吃了。
