饮食保健
  • 养生:五脏积毒导致便秘+色斑 5个排毒方清肠养颜

    养生:五脏积毒导致便秘+色斑 5个排毒方清肠养颜

     生活节奏快,没有规律的饮食,使得很多白领一族的体内都藏了大量的“毒”,排毒,成为很多女性节后的健康口号。那么,如何排毒你是否又知道正确的方法?其

      发布日期:2013-08-12
  • 立秋仍高温养生需调整

    立秋仍高温养生需调整

       民间俗语称,“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是,如果立秋的时间在上午,则未来天气凉爽;立秋时间在下午以后,那么天气还要热上一阵,可能

      发布日期:2013-08-10
  • 适量饮用红酒有益男性健康

    适量饮用红酒有益男性健康

     据悉,荷兰科学家做个一个调查,于1960年至2000年长达40年的时间里对一个工业城市里的1373位男性的酒精饮料使用及其寿命情况进行了七次调查。调查对象生于1900年至

      发布日期:2013-08-10
  • 四种食物补充胶原蛋白 留住美丽容颜

    四种食物补充胶原蛋白 留住美丽容颜

     肌肤如何才能恢复光滑紧致?从吃的、抹的、用的......到日常生活习惯都可能会影响到我们的肌肤健康,想要拥有完美的牛奶肌,必须从各个方面入手改善肌肤,今天小编就

      发布日期:2013-08-09
  • 养生警惕:8种食物吃错部位不美容还毁命

    养生警惕:8种食物吃错部位不美容还毁命

     番茄、苹果、土豆、樱桃、杏仁、腰果等等这些美味而美容的食品,如果吃错了部位,可是会食物中毒酿成悲剧的,仔细看好了啊!    毒物:生物碱

      发布日期:2013-08-08
  • 养生:夏日如何补血 10种食物让你气色红润

    养生:夏日如何补血 10种食物让你气色红润

     血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减

      发布日期:2013-08-08
  • 女性如何正确养生 要多“藏”少“露”

    女性如何正确养生 要多“藏”少“露”

     现代的女性爱美的心理多过于养生的心理。很多时候养生并不是光靠吃就能完成的,还要注意平时的衣着方式。总之,学习掌握一定的养生方法,以防病于未然。 &nb

      发布日期:2013-08-07
  • 喝冰啤酒并不解暑 小心爽了嘴巴却伤了脾胃

    喝冰啤酒并不解暑 小心爽了嘴巴却伤了脾胃

     啤酒能不能解暑?戈焰主任表示,中医认为引起暑邪伤人有两个方面:一为人体脾胃本虚,不能耐受夏季暑湿之气的熏蒸;二为感受时令之气,暑热挟湿,易困滞脾胃,导致脾

      发布日期:2013-08-07
  • 饮食养生:有助于提升免疫力的7种饮食习惯

    饮食养生:有助于提升免疫力的7种饮食习惯

     长时间的睡不好,不论是睡太多或是睡太少,都会对身体健康造成影响,造成注意力不集中、疲倦、情绪差等症状,甚至引发神经衰弱、脑力下降、免疫力下降等。以下7种饮

      发布日期:2013-08-06
  • 女性养生:吃的越少反而难瘦 8个减肥法必知

    女性养生:吃的越少反而难瘦 8个减肥法必知

     导语:决定减肥的MM第一个减肥的念头肯定是“少吃点”,饮食减肥法可以直接影响热量的摄入,那到底吃多少卡路里才是合适的呢?卡路里是不是越低越好呢?今

      发布日期:2013-08-06
  • 夏季晨起要养胃 推荐六款可养胃食谱

    夏季晨起要养胃 推荐六款可养胃食谱

     养生从早开始!每天早晨都是最有精神的时候,养生也从一早就开始了,而早餐吃的好坏直接关系着你的健康了,所以要注重吃早餐,那么早餐吃什么最养胃呢?下面小编推荐几

      发布日期:2013-08-05
  • 养生:6款花样鸡蛋饼 美味减肥早餐

    养生:6款花样鸡蛋饼 美味减肥早餐

     1、五香豆腐丝蛋饼    操作时间:15分钟    难度指数:★    营养指数:★★★★ &nbs

      发布日期:2013-08-05
  • 养生:地球人都相信的十大“治愈系”水果

    养生:地球人都相信的十大“治愈系”水果

        美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病率,还可以减

      发布日期:2013-08-03
  • 男人绝不能吃的5种食物 肥肉居榜首

    男人绝不能吃的5种食物 肥肉居榜首

     这五种食物男人千万不能吃。这五种食物,作为男人你肯定吃过,很可能经常在吃!但是你知道吗,这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听,没准还真坏了你的好事。让

      发布日期:2013-08-03
  • 准备怀孕之前的男性饮食注意

    准备怀孕之前的男性饮食注意

       新婚夫妻准备要孩子的时候,男性应该如何饮食,男性的饮食需要注意些什么?据研究,男性的饮食营养对精子的生命力有直接影响,不良饮食习惯会降低精子的数量和质

      发布日期:2013-08-02
  • 美国最长寿男子揭饮食秘籍:每天吃一根香蕉

    美国最长寿男子揭饮食秘籍:每天吃一根香蕉

       美联社报道,金氏世界纪录利用人口普查报告、移民文件、婚姻纪录和新闻报道等,最终确认美国一位112岁的纽约州西部居民桑杰士布拉斯克斯成为全球最年长男性。

      发布日期:2013-08-02
  • 女性养生:控制食欲是减肥关键 5方法不挨饿

    女性养生:控制食欲是减肥关键 5方法不挨饿

         导语:减肥要成功就必须控制卡路里的摄取,控制食欲成为减少热量的主要途径。可是很多MM在减肥过程中,面对美食都难以抵抗诱惑,导致减肥失败。下面爱

      发布日期:2013-08-01
  • 养生:牛肉菜花 身体12部位最爱的食物

    养生:牛肉菜花 身体12部位最爱的食物

        大脑:圆白菜    西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬菜中都含有“乙酰胆碱”,可健脑,促进记忆。研究表明,每天吃两

      发布日期:2013-08-01
  • 吃早餐的5个典型误区 你都了解过吗

    吃早餐的5个典型误区 你都了解过吗

     一日之计在于晨!早上是补充营养的好时机,早餐对于我们很重要,大家都知道不吃早餐的危害有多大,但是又有多少人知道如何吃早餐才是最健康的呢?因为以讹传讹的常识,

      发布日期:2013-07-31
  • 吃早餐的5个典型误区 你都了解过吗

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      发布日期:2013-07-31