8月23日，我们迎来了二十四节气中的“处暑”。“处暑”中的“处”字，有结束之意，“处暑”的到来预示着暑热的消退、秋季

 无糖食品和无糖饮料当下正走俏市场，它们可以满足糖尿病人、减肥人群的饮食保健需求。记者在西安各大超市了解到，今年无糖饮料的品种增多，各种品牌的乌龙茶、绿茶、

 其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅，水开后算好5分钟，煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌，又能比较完整地保存营养素。    大家要注意

 既可以减肥，又可以丰胸，是很多女孩梦寐以求的事情，可是真的两难全吗？也不尽是哦，有些食物的确可以做到减肥又丰胸的哦，事不宜迟，赶紧和小编一起来看一下吧。

 1.甘菊：润肤、退肝火。2.素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾。3.金莲花：清热解毒。4.菊花：解毒、清热、缓解眼睛疲劳。5.勿忘我：清心明目。6.玫瑰花茶：抗辐射

 1、晚上吃姜等于吃砒霜    生姜本性属温热食物，有散寒暖体，温胃和促进血液循环之功效。早上吃生姜，能够加速血液循环，使人头脑清醒，精神

 红酒被很多人都认为养颜延缓衰老的佳品。其实，不管是什么酒，是有害或者有益关键还在于控制饮用量。今天就让小编来给大家说说那些关于酒的谎言。  &nb

 油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。为什么那么多人喜欢吃这些

 大多数人都有一个共识，就是运动后如果喝一杯碳酸饮料，感觉爽心又爽口！但是，从科学饮水的角度来讲，这其实是非常伤害身体的！反而，运动后如果喝一杯淡盐水，则可

 近日在“中国好声音”舞台上导师干得正起劲的庾澄庆意外被爆出与前妻伊能静复合的新闻，很多粉丝歌迷跟着“起哄架秧子”，对此传闻伊能静日前接

 葡萄酒不仅口味佳，而且保健的功效也很繁多。在生活中，如果你会充分利用葡萄酒，可以帮助你在烹饪过程中省去很多麻烦事情，并且对于某些类型的感冒和痛经也有很好的

 男性养生：初秋男人饮食三大禁忌。    1、忌辛辣    蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可

 厨房是一个家的核心，也是能决定你体重增减的地方。如果你正想减肥，那从厨房入手改变这8件事，能让你减少不必要的卡路里摄入，完成减肥的第一步。  &n

 金橘   金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

 你是否很爱吃肉？对于那些量大、油脂含量高，糖分多的食物，可能不仅仅是在我们的大脑中留下当时的幸福感……我们的肌肤也会留下它们的印记。 &

 茶清新淡雅，既能解渴又能养生。爱喝茶不表示会喝茶。怎样泡茶口味更好呢？什么季节喝什么茶养生？什么人适合喝什么茶？诸多讲究，喝不好，不但起不到保健作用，还可

 骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍!   

 长寿源于健康的生活方式，下面介绍10个长寿秘诀。    1、早起一杯茶    国际癌症杂志发表文章说，早上起床喝杯热茶，

 想拥有光彩照人的肌肤就必须要有排毒养颜计划。为时一周的排毒养颜计划吧。每一天都不同哦，绝对能让你拥有完美的气色!一周排毒美食谱让你轻松养肤?排毒食谱怎么做?

 1、清热润肺化痰止咳，川贝炖豆腐    材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。    功效：清热润肺，